第207章 中医阴阳
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同时运动也是调节阴阳平衡的重要手段。适当的运动可以促进气血流通,调节身体的各项生理功能,从而维持阴阳平衡。
中医认为,运动应该根据个人体质和年龄的不同而选择不同的运动方式。
再者心情也是影响阴阳平衡的因素之一。中医认为,情绪的波动会影响身体的生理功能,如过度的悲伤、忧虑会导致气血瘀滞,过度的愤怒、惊恐会导致气机紊乱。因此,保持心情愉悦、心态平和,有利于维持阴阳平衡。
另外人类的生存分小环境和大环境两个方面。
小环境指的是人体内部的环境,包括各个脏腑、经络等。
大环境则指的是自然环境和社会环境。
在人体内部环境中,各个脏腑和经络都有自己的阴阳属性。例如,心为阳脏,主宰全身阳气;肾为阴脏,主宰全身阴气。因此,调理各个脏腑和经络的阴阳平衡,可以促进身体健康。
自然环境中,气候的变化、地势的高低等因素都会对人体造成影响。社会环境中,生活习惯、饮食习惯、工作性质等因素也会对人体造成影响。因此,根据不同的环境条件采取相应的措施,也有利于维持阴阳平衡。
陈非凡说到这里停顿了一会儿,看向那个女孩说道:“所以中医的阴阳平衡能够让人的身体健康,心情愉悦,生活快乐!”
“陈教授对于您说的这些我不曾了解,但是我想知道何为阳何为阴,能够最简单的说一说嘛!”
“嗯!同学们,你们都知道天上的太阳与月亮吗?”
他环视四周缓缓说道:“太阳为阳,月亮为阴!我们地理的大环境能够得到平衡,主要靠太阳与月亮来维持!”
“所以在地球上的人类处在白天与夜晚的阴阳平衡之中!”
“亲爱的陈教授,您说的太好了。我想问一下除了大环境,人体小环境又是怎样分阴和阳的。”
“这位同学问的太好了,我最简单的说一下!人体后背为阳,前腹为阴!心脏为阳,肾脏为阴!”
陈非凡拿起粉笔在黑板上写下了黄帝内经四个字。
“各位如果有时间可以去书店买这本书,回去好好的研读,对你们的医学知识将会有极大的提高。”
啪啪啪!
哗啦啦!
一霎时教室当中与走廊当中爆发出热烈的掌声。
这个时候中间坐一名学生举拱手,周春儿赶忙问道:“
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